Michaela Rerková
Nočné sebaovládanie
Začína sa stmievať...Mňam, dala by som si...Všetko, zjem aj koňa! Nedokážem odolať! Koľkí z nás tieto pocity pociťujú? Obrovská večerná, resp. nočná chuť na jedlo. Rozmýšľali ste niekedy nad tým, prečo je to tak? Prečo sa dokážu ľudia celé doobedie „krotiť“ a udržať si racionálne myslenie a odoprieť si jedlo, či iné potešenie pre dušu a telo, avšak ako náhle príde tma, tak sme krotkí a ochotní zabudnúť na celodenné predsavzatia?